ATELIERS YOGA



LeYoga des Enfants -

 

Les Matinées de Yoga d'Aline et Laura

                                                      dimanche 16 décembre 2017 – 9 h / 11h30

 

Devant la joie procurée aux enfants lors de la matinée de yoga qui leur était dédiée en décembre dernier, Laura et moi leur proposons un nouvel atelier, rien que pour eux.

 Cette matinée sera ouverte aux enfants entre 6 et 10 ans et à réserver dès à présent.

 Un cadeau de Noël où postures, respiration, concentration seront expérimentées dans une ambiance ludique.

 Nos enfants, ces êtres en devenir,  sont notre avenir, alors offrons leur la possibilité de s'ouvrir à une pratique différente où le vivre ensemble et l'acceptation de soi sont une évidence pour que la vie soit meilleure.

 Le nombre de places sera limité afin de pouvoir garantir un atelier de qualité où chaque enfant va  trouver sa place au sein du groupe.

 Nous sommes toutes les deux à votre disposition pour répondre à vos questions.

 A bientôt

 Aline et Laura

 Modalité d’inscription

 Inscription obligatoire (nombre d’enfants limité) par mail ou téléphone

 Participation : 20 euros chèque ou espèces                                                                           Pour les enfants d’une même fratrie : 2 enfants 30 euros et 10 euros par enfant supplémentaire

 Clôture des inscriptions : le  10 décembre 2017

 Dimanche 16/12/2018 – 9h à 11h30

Espace Karouanne, Pointe des Châteaux, 97118 St François
3.7 km à gauche à partir du restaurant le Colombo.


Informations / Inscriptions :
* Aline SCABELLO
a.scabello@orange.fr
0690 26 25 27 https://www.yogasaintfrancois.fr/
* Laura HARARI
yoga@lauraharari.com 0690 83 03 40
https://www.facebook.com/LauraYogaShankara/



 

LES MATINEES DE YOGA D’ALINE ET LAURA

 

YOGA ET SON

 

                                                                 dimanche 18 novembre  - 8h30 à 12h00


Bonjour à toutes et tous

Une nouvelle rencontre pour venir faire l'expérience de la pratique du yoga au contact de la vibration sonore.                                                            

Le yoga c'est le souffle et lorsque le souffle est associé au son, l'intimité crée donne un pouvoir transformateur encore plus puissant à notre pratique  de yoga                                                                                                                                                                     

Venez découvrir  tout au long de cette matinée, comment le souffle parcourt le corps et soutient le son, l’amenant à s’épanouir et à résonner en fonction de chaque posture.                                                                 

Venez découvrir votre pouvoir de lâcher prise dans le son, votre capacité à oser, à  vous affirmer dans le son

 Comme tous les ateliers que nous vous proposons, cette MATINEE DE YOGA D'ALINE ET LAURA s'adressent à tous, débutants ou non.
A bientôt,

Aline

 Dimanche 18 novembre 2018- 8h30 à 12h                                                                     Participation : 35 € - chèque ou espèces.                                                                            Lieu de stage : Espace Karouane, Pointe des Châteaux, 97118 St François                                   3.7 km à gauche à partir du restaurant le Colombo                                                             Informations / Inscriptions  Aline SCABELLO a.scabello@orange.fr 0690 26 25 27

 https://www.yogasaintfrancois.fr

Laura HARARI yoga@lauraharari.com 0690 83 03 40 https://www.facebook.com/LauraYogaShankara/

 


Les matinées de yoga d'Aline et Laura

Dimanche 24 septembre 8h30 à 12h

 Et voici une nouvelle saison de yoga qui débute !


Bonjour à toutes et tous,

 

Le dimanche 23 septembre, Laura et moi aurons la joie de vous proposer une rencontre autour des chakras.

 Chakras : centres subtils d’énergie correspondant à différentes parties précises du corps chacune définissant des ressources psychologiques et psychiques.

 Point d’ésotérisme lors de cette matinée mais un éclairage accessible. Nous comprendrons comment avec notre pratique respiratoire, physique et mentale, nous pouvons développer nos qualités et potentiels psychologiques grâce à notre attention sur les chakras.

 Comme tous les ateliers que nous vous proposons, cette MATINEE DE YOGA D'ALINE ET LAURA s'adressent à tous, débutants ou non.

 A bientôt,

 Aline & Laura

 

Dimanche 23 septembre 2018- 8h30 à 12h

 Participation : 35 € - chèque ou espèces.

 Lieu de stage : Espace Karouane, Pointe des Châteaux, 97118 St François

 3.7 km à gauche à partir du restaurant le Colombo

 Informations / Inscriptions :

 Aline SCABELLO a.scabello@orange.fr 0690 26 25 27

 https://www.yogasaintfrancois.fr

 Laura HARARI yoga@lauraharari.com 0690 83 03 40 https://www.facebook.com/LauraYogaShankara/

 


4ème JOURNEE INTERNATIONALE DU YOGA

UN MEME MOUVEMENT UN MEME SOUFFLE UNE SEULE VIBRATION

dimanche 24 juin 8h30 à 12h

Entrée libre

 

 

 

Accueillons cette Journée du Yoga ensemble !

 

3 belles raisons de participer à cette matinée à laquelle Laura et moi même vous invitons.

 

S'offrir ce moment pour...

 

- Découvrir ou retrouver le yoga dans sa dimension physique, mentale et émotionnelle…

- Se nourrir de l'instant et d'une pratique en groupe…

- Et profiter des bienfaits du yoga là où mon être en a besoin !

 

Quelque soit votre intention, découvrir ou pratiquer., que vous soyez débutants ou pratiquants réguliers , vous êtes tous les bienvenus 

 

A bientôt,

                                                                            

Lieu  : Espace Karouane, Pointe des Châteaux, 97118 St François   3.7 km à gauche à partir du restaurant le Colombo                                       

Informations :                                                             

Aline SCABELLO a.scabello@orange.fr 0690 26 25 27  https://www.yogasaintfrancois.fr     
Laura HARARI   yoga@lauraharari.com 0690 83 03 40 https://www.facebook.com/LauraYogaShankara/

 


 LES MATINEES DE YOGA D'ALINE ET LAURA

STIMULER ET APAISER LE CORPS ET L'ESPRIT
dimanche 3 juin 2018 8h30 à 12h

Bonjour à toutes et tous

Le mois de juin pointe le bout de son nez et avec lui, une nouvelle MATINEE DE YOGA D'ALINE ET LAURA.
Ce dimanche 3 juin, Laura et moi aurons la joie de vous proposer une rencontre très riche sous la forme d'ateliers que nous allons co-animer et dans lesquels nous allons retrouver les thèmes de nos précédentes Matinées de Yoga depuis octobre 2017. L'occasion de découvrir, l'opportunité d'approfondir
si vous étiez déjà avec nous, ou de venir simplement à notre rencontre.
Cette matinée du 3 juin s'adressent à vous tous.

Toujours associés à différentes techniques respiratoires, une rencontre du yoga dynamique et du yoga traditionnel qui se complètent, stimulent le corps en profondeur et apaisent l'esprit en étant aussi accompagnée par la mise en pratique des bandhas. Enfin, ce sera le moment idéal d'entrer dans une méditation de pleine conscience pour clore cette matinée.
Chacune de ces pratiques  seront autant d'outils utiles dans votre quotidien.
Alors que vous soyez débutants en yoga ou confirmés et quelque soit votre âge, octroyez-vous une demi journée pour vous
A bientôt

Aline & Laura  

Dimanche 3 juin 2018 -8h30 à 12h-

Participation : 30 € - chèque ou espèces-

Lieu de stage : Espace Karouane, Pointe des Châteaux, 97118 St François   3.7 km à gauche à partir du restaurant le Colombo                                       

Informations / Inscriptions :                                                             

Aline SCABELLO a.scabello@orange.fr 0690 26 25 27  https://www.yogasaintfrancois.fr     
Laura HARARI   yoga@lauraharari.com 0690 83 03 40 https://www.facebook.com/LauraYogaShankara/


Bien que souvent maltraité notre dos résiste... Jusqu'à quel point ?

Cette matinée va être l'occasion de lui apporter toute notre attention, notre écoute et... le plus grand soin !
Pratiques posturales dynamiques et traditionnelles associées à des techniques respiratoires ponctueront notre rencontre. Au travers d'une approche globale, nous évoquerons aussi la symbolique de l'axe central.
A bientôt

 Aline & Laura  

Dimanche 15 avril 2018- 8h30 à 12h                                 

Participation : 30 € - chèque ou espèces.                       

Lieu de stage : Espace Karouane, Pointe des Châteaux, 97118 St François  3.7 km à gauche à partir du restaurant le Colombo                                      

Informations / Inscriptions :                                                

Aline SCABELLO a.scabello@orange.fr 0690 26 25 27  https://www.yogasaintfrancois.fr     
Laura HARARI   yoga@lauraharari.com 0690 830340 https://www.facebook.com/LauraYogaShankara/


Ce début d'année est riche d'évènements yogiques et c'est bien !

Après les matinées de yoga d'Aline et Laura du 14 janvier, nous aurons  la chance d'être guidé dans notre pratique par Cyrus Fay le week-end des 17 et 18 février 2018, nos matinées se transformant ainsi en 2 jours de stage.


Les matinées de yoga d’Aline et Laura

 NOUVEL AN NOUVEL ELAN

Dimanche 14 janvier 2018 8h30 à 12h

Laura  et moi-même avons le plaisir de vous proposer une nouvelle rencontre le 14 janvier 2018 :
NOUVEL AN, NOUVEL ELAN !
Avec cette nouvelle matinée de yoga d'ALINE ET LAURA, nous allons profiter de ce nouvel élan pour nous réapproprier notre corps et notre esprit.
A travers des techniques respiratoires et posturales adaptées à tous, nous allons oxygéner et régénérer notre corps en profondeur. L'occasion de faire de la place et peut-être décider de nouvelles habitudes.
Le yoga hatha et le yoga vinyasa seront au coeur de notre pratique pour agir sur les systèmes de détoxination du corps (respiratoire, sanguin, digestif, lymphatique...).

 A bientôt

 Aline & Laura                                                                                                                         

 Dimanche 14 janvier 2018 8h30 à 12h                                                                                                      

Participation : 30 € - chèque ou espèces.                                                                                                          

Lieu de stage : Espace Karouane, Pointe des Châteaux, 97118 St François   3.7 km à gauche à partir du restaurant le Colombo                                       

 Informations / Inscriptions :                                                             

Aline SCABELLO a.scabello@orange.fr 0690 26 25 27https://www.yogasaintfrancois.fr      Laura HARARI   yoga@lauraharari.com 0690 83 03 40 https://www.facebook.com

 


Les Matinées de Yoga d'Aline et Laura

LE YOGA DES ENFANTS

 dimanche 10 décembre 2017 – 9 h / 11h30

 A l'occasion de Noël qui approche maintenant à grands pas, les Matinées de Yoga d'Aline et Laura se tournent vers eux  

Une matinée spéciale pour nos enfants entre 6 et 10 ans à réserver dès à présent.

Un cadeau de Noël qui revêt une apparence un peu particulière : celle où le jeu va leur permettre de découvrir la respiration, la concentration mais aussi comment se détendre. Les postures et des coloriages avec les mandalas seront aussi de la partie.

 Ils sont les bâtisseurs de notre monde de demain alors donnons-leur les atouts pour en faire un bel endroit !

 Le nombre de places sera limité afin de pouvoir garantir un atelier de qualité où chaque enfant va  trouver sa place au sein du groupe.

Nous sommes toutes les deux à votre disposition pour répondre à vos questions.

A bientôt

Aline et Laura

 Modalité d’inscription :

 Inscription obligatoire (nombre d’enfants limité) par mail ou téléphone

 Participation : 20 euros chèque ou  espèces                                                                                          Pour les enfants d’une même fratrie : 2 enfants à30 euros et 10 euros par enfant supplémentaire

Clôture des inscriptions : le 8 décembre 2017

 Dimanche 12/11/2017 – 9h à 11h30
Espace Karouanne, Pointe des Châteaux, 97118 St François
3.7 km à gauche à partir du restaurant le Colombo.

Informations / Inscriptions :
* Aline SCABELLO
a.scabello@orange.fr 0690 26 25 27 https://www.yogasaintfrancois.fr/
* Laura HARARI
yoga@lauraharari.com 0690 83 03 40 https://www.facebook.com/LauraYogaShankara/

 


Avec cette nouvelle rencontre, Laura et moi  vous proposons de poser un regard attentif sur ce thème. Pratiquant le yoga ou non, cette matinée s’adresse à tous.

 Sommes-nous dans le jugement ou l’observation ?

 Sommes-nous dans la réaction ou l’action ?

 Notre mental ? Hyperconnecté ?

 La pleine conscience, c'est revenir "ici et maintenant". Vraiment.

 Un atelier ouvert à tous qui va être le terrain d'expériences, de pratiques posturales et méditatives.

 Autant d'outils pour vous permettre de retrouver le chemin d'une pleine attention pour une meilleure capacité de prise de décision et un mieux être global durable.

 Et si vous nous avez accompagnés le 1er octobre avec l'ancrage, voici le prolongement naturel.

 A bientôt.

 Aline & Laura

 

Dimanche 12/11/2017 - 8h30 à 12h

 Participation : 30 € - chèque ou espèces.

 Lieu de stage : Espace Karouane, Pointe des Châteaux, 97118 St François

 3.7 km à gauche à partir du restaurant le Colombo

 Informations / Inscriptions :

 Aline SCABELLO a.scabello@orange.fr 0690 26 25 27 https://www.yogasaintfrancois.fr

  Laura HARARI   yoga@lauraharari.com 0690 83 03 40 https://www.facebook.com/LauraYogaShankara/


 LES MATINEES DE YOGA D’ALINE ET LAURA

PRATIQUE DE RENTREE : ANCRAGE ET... RENOUVEAU ?

 Dimanche 1er octobre 2017  8 h 30 - 12 h

 Comme convenu nous revenons vers vous avec Laura pour vous proposer cette matinée en yoga pour "parler" Ancrage.

 Rentrée scolaire, reprise du travail, 2 ouragans majeurs en ce mois de septembre qui ont laissé des traces profondes sur nos îles et qui continuent de tous nous affecter de plus ou moins près... Que d'énergie tout autour de nous et jusqu'au plus profond de nous...

 Nous vous proposons cet atelier de 3 heures ouvert à tous, pour vous permettre de découvrir et d'approfondir cette notion de l'ancrage, un élément essentiel dans toute période de transition et du renouveau qui l'accompagne.

 Une matinée en plusieurs points où :

 - vous allez pratiquer les yogas Hatha et Vinyasa dans la douceur, chacune des 2 séances incluant une technique de Pranayama, la respiration consciente,

 - puis à l'aide de 2 postures choisies, vous découvrirez le contexte symbolique et l'approche physiologique autour de l'Asana

 - finalement vous vous laisserez guider dans une relaxation profonde en yoga Nidra, là où toutes les potentialités latentes de chacun sont stimulées.

 Si vous avez des questions, nous y répondrons volontiers. Nous sommes à votre disposition pour enregistrer votre réservation.

 

 Les bénéfices de cette matinée seront intégralement utilisés dans l'aide auprès des victimes de l'ile de la Dominique après le passage de l'ouragan Maria il y a 15 jours

Munissez-vous d'un tapis pour la pratique ainsi que d'un paréo parfois apprécié durant le yoga nidra.

 Vous pouvez retrouver toutes les infos et suivre l'évènement sur le site d'Aline https://www.yogasaintfrancois.fr/ et sur la page de Laura fb  https://www.facebook.com/LauraYogaShankara/

 A très bientôt, Aline et Laura.

 Dimanche 1/10/2017 - 8h30 à 12h

 Participation : 25 € - chèque ou espèces.

Lieu de stage : Espace Karouane, Pointe des Châteaux, 97118 St François

 

 3.7 km à gauche à partir du restaurant le Colombo

 Informations / Inscriptions :

 Aline SCABELLO a.scabello@orange.fr 0690 26 25 27 https://www.yogasaintfrancois.fr/

 Laura HARARI   yoga@lauraharari.com 0690 83 03 40 https://www.facebook.com/LauraYogaShankara/

 

Un grand merci aux participants de cette matinée grâce auxquels les habitants de Colihaut de l'Ile de la Dominique sévèrement touchés par l'ouragan Maria recevront dès ce week end du 7 octobre eau, denrées alimentaires, produits d'hygiène et de pharmacie

Nous vous retrouverons très vite pour d'autres matinées de yoga d'Aline et Laura....

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