Après quelques années de pratique personnelle, l'idée de transmettre le yoga a mûri en
moi.
En 2008, je rencontre Marie France Mathieu, professeur
de hatha yoga depuis 40 ans, ancienne élève d'André
Van Lysebeth et formatrice. Après un entretien, je
m'engage alors dans la formation Van Lysebeth en 4
ans pour devenir enseignante.
Après 2 ans, j'obtiens
une capacité de yoga adapté aux enfants et adolescents et je poursuis ma formation deux années supplémentaires validées en 2012 par la FIDHY (Fédération inter enseignements de hatha yoga).
Ces 4 années , d'une richesse inouïe, ont été nécessaires pour prendre le temps d'intégrer les nombreuses connaissances théoriques et pratiques .
Convaincue de l'influence favorable d'une bonne hygiène de vie sur la santé, je me perfectionne en yogathérapie de novembre 2015 à mai 2016 afin d'accompagner
individuellement les personnes qui le souhaitent en leur apprenant par le biais de pratiques spécifiques à tenir au mieux le stress à distance, à gérer leurs émotions, à améliorer leur
respiration, à rééquilibrer le corps et à trouver l'autonomie dans leur pratique. Je suis également très investie dans la pratique et la transmission de la méditation de pleine conscience qui est
un puissant outil de transformation.
En outre, je participe régulièrement à des stages et formations afin d’enrichir mes connaissances et transmettre ainsi un enseignement de qualité. Je suis également affiliée à la FIDHY .
ECOLE DE YOGA SAINT-FRANCOIS GUADELOUPE
Route touristique Anse des Rochers 97118 SAINT-FRANCOIS
0690 26 25 27
e-mail: alinescabello@gmail.com