L'enseignante

Après quelques années de pratique personnelle, j'ai souhaité transmettre le yoga.

J'ai eu la chance de rencontrer Marie France 

  Mathieu, professeur de hatha yoga depuis

40 ans, ancienne élève d'André Van Lysebeth

et formatrice. Je m'engage alors dans la

formation  Van Lysebeth en 4 ans pour

                                                                                                                devenir enseignante. 

Après 2 ans, j'obtiens une capacité de yoga adapté aux enfants et adolescents et je poursuis ma formation deux années supplémentaires validées en 2012 par la FIDHY.  Ces 4 années , d'une richesse inouïe, ont été nécessaires pour prendre le temps d'intégrer les nombreuses connaissances théoriques et pratiques .

Convaincue de l'influence favorable d'une bonne hygiène de vie sur la santé, je me perfectionne en yogathérapie de novembre 2015 à mai 2016 afin d'accompagner individuellement les personnes qui le souhaitent en leur apprenant par le biais de pratiques spécifiques à tenir au mieux le stress à distance, à gérer leurs émotions,   à améliorer leur respiration, à rééquilibrer le corps et à trouver l'autonomie dans leur pratique.

 En outre, je participe régulièrement à des stages et formations  afin d’enrichir mes connaissances et transmettre ainsi un enseignement de qualité. Je suis également affiliée à la FIDHY Fédération Inter enseignement de Hatha Yoga.