L'enseignante

 

 

Après quelques années de pratique personnelle,   j'ai souhaité  transmettre le yoga.  J'ai alors eu la chance de rencontrer Marie France Mathieu, professeur de hatha yoga depuis 40 ans, ancienne élève d'André Van Lysebeth et formatrice.  Je m'engage alors dans la formation d'enseignants.

Après  2 ans, j'obtiens une capacité de yoga adapté aux enfants et adolescents et je poursuis  ma formation  deux années supplémentaires validées en 2012 par la FIDHY.

Convaincue de l'influence favorable d'une bonne hygiène de vie sur la santé, je me forme en yogathérapie de novembre 2015 à mai 2016 afin d'accompagner individuellement les personnes qui le souhaitent en leur apprenant à tenir au mieux le stress à distance, à gérer leurs émotions,  à améliorer leur respiration,  à rééquilibrer  le corps ... et ce, grâce aux outils du yoga.

 

En outre, je participe régulièrement à des stages  afin d'aller toujours plus loin dans la connaissance et transmettre ainsi un enseignement de qualité. Je suis également affiliée à la FIDHY Fédération Inter enseignement De Hatha Yoga.