L'esprit yoga au quotidien


L'hymne à la Terre et à l'univers est une symphonie, c'est à dire la mise en harmonie du divers, du multiple, pour une seule et même expression. La contemplation de notre planète met en évidence la cohésion et la cohérence absolues qui la caractérisent.             Pierre RABHI


Appliquer les pratiques du yoga dans la vie quotidienne :

 

Voici une petite liste non exhaustive des éléments qui au quotidien nous aide  à  nous améliorer :

- la réflexion permet de parler et d'agir de façon juste

- la modération amène du recul face aux évènements

- la constance engendre l'équilibre

- l'ouverture, la générosité nous ouvrent à ce qui est vrai

- la volonté éclaire nos choix et les maintient

 

et une autre liste des éléments qui agissent contre nous :

- l'insatisfaction entrave notre propre réalisation

- l'égocentrisme agit comme un brouillard et nous empêche de suivre le bon chemin

-l'impatience entraine la mauvaise humeur, la colère

- la critique et le jugement voilent la réalité

- le manque d'attention nous fait passer à côté de choses importantes